Athlètes de haut niveau
Footballeurs professionnels et sportifs de haut niveau qui veulent arriver au match avec des réserves pleines, sans perdre une heure par jour en cuisine.
Chef à domicile · Bruxelles
Un chef dans votre cuisine.
Un plan derrière chaque repas.
Prime Meal envoie un chef chez vous pour préparer les repas de vos prochains jours. Rien n'est improvisé : chaque recette, chaque portion et chaque horaire découlent d'un plan nutritionnel établi pour vous.
Ce que comprend une session
Le chef arrive avec les courses, faites à partir de la liste issue de votre plan. Il cuisine sur place, pèse chaque portion, puis range les repas par jour et par moment : petit-déjeuner, déjeuner, collation, dîner.
Il repart en laissant la cuisine telle qu'il l'a trouvée. Vous n'avez rien à planifier, rien à peser, rien à laver.
- Courses à partir de la liste du plan
- Cuisson et préparation sur place
- Portions pesées au gramme près
- Étiquetage par jour et par moment
- Rangement et nettoyage de la cuisine
Pour qui
Joueurs d'académie et leurs familles
Pour les parents qui veulent que la croissance et la charge d'entraînement de leur enfant soient nourries correctement, sans devenir nutritionnistes à la maison.
Adultes exigeants
Dirigeants, sportifs amateurs engagés, personnes avec un objectif physique précis : la même rigueur, appliquée à un rythme de vie chargé.
Une session, pas à pas
01
Arrivée
Le chef arrive à l'heure convenue avec les courses. Vous pouvez être présent ou non, selon les modalités d'accès prévues.
02
Préparation
Il cuisine les recettes de la semaine, en respectant les grammages et les contraintes notées dans le plan : halal, sans gluten, allergies.
03
Portionnement
Chaque repas est pesé, mis en boîte et étiqueté avec le jour, le moment et les consignes de réchauffage.
04
Rangement
Le frigo est organisé dans l'ordre de la semaine. La cuisine est nettoyée avant son départ.
La différence
Un chef à domicile classique cuisine ce qui est bon. Le nôtre cuisine ce qui est juste : la bonne quantité, au bon moment, pour la journée qui vous attend.
C'est le plan qui décide. Il est établi par BodyFitWithMe à partir de vos données, puis ajusté au fil de la saison. Le chef l'exécute avec le geste d'un professionnel du traiteur.
Zone d'intervention
Nous intervenons dans les 19 communes de la Région bruxelloise et dans la périphérie proche.
Uccle
Ixelles
Woluwe-Saint-Pierre
Woluwe-Saint-Lambert
Etterbeek
Auderghem
Watermael-Boitsfort
Forest
Anderlecht
Jette
Ganshoren
Schaerbeek
Waterloo
Rhode-Saint-Genèse
Tervuren
Zaventem
Dilbeek
Wemmel
Stage, mise au vert ou déplacement plus lointain : chaque demande est étudiée lors de la consultation.
À découvrir aussi
Une consultation de quinze minutes pour comprendre votre rythme, et vous dire franchement si Prime Meal vous correspond.