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Calibré, pas standardisé
Chaque repas répond aux besoins réels de l'athlète : son poids, son poste, sa charge, son calendrier. Jamais un menu générique.
Chef à domicile · Athlètes de haut niveau
Votre chef à domicile.
Calibré pour le haut niveau.
Un chef cuisine chez vous, sur un plan nutritionnel conçu pour votre saison, vos entraînements et vos matchs. Le plan est signé BodyFitWithMe. L'exécution se fait à votre table.
Bruxelles et environs · Places limitées
Le plan décide. Le chef exécute. Vous performez.
Au gramme près
Chaque repas part d'un chiffre.
0kcal
ciblées un jour d'entraînement
0g
de protéines par jour
0
profils de journée
Exemple d'un milieu de terrain de 19 ans. Quatre profils de journée : entraînement, veille de match, match, récupération. Chaque plan est recalculé pour l'athlète.
L'approche
à la porte de la cuisine.
Un plan nutritionnel parfait ne vaut rien s'il n'arrive pas jusqu'à la table. Entre les entraînements, les déplacements et la fatigue, c'est là que tout se perd. Prime Meal comble cet écart : un chef applique le plan chez vous, au gramme près.
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L'exigence du haut niveau
La rigueur appliquée aux joueurs d'académie et de sélection, désormais dans votre cuisine.
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Le goût, sans compromis
Des produits bruts, une vraie cuisine de chef. La performance n'a jamais imposé de manger sans plaisir.
PourFootballeurs professionnelsJoueurs d'académie et de sélectionAthlètes de haut niveau
Le service
Un plan derrière chaque geste.
Le plan
Conçu par BodyFitWithMe à partir des données de l'athlète : composition corporelle, charge d'entraînement, calendrier de matchs.
Le chef
Il cuisine à domicile, prépare les repas de plusieurs jours et respecte chaque portion du plan.
Les courses, la préparation, les portions et le rangement sont pris en charge. Vous ouvrez le frigo, tout est prêt, étiqueté par jour et par moment.
La méthode
Du plan à la table.
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Consultation
Un échange pour comprendre l'athlète, son club, son rythme et ses objectifs. Nous vous disons franchement si Prime Meal est fait pour vous.
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Plan nutritionnel
Bilan complet et plan calibré sur la saison, le poste et la charge, établi par BodyFitWithMe.
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Sessions chef à domicile
Le chef cuisine chez vous selon la formule choisie et prépare les repas des jours suivants.
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Ajustements
Chaque semaine, le plan et les menus évoluent avec le calendrier, les matchs, les blessures et les retours de l'athlète.
Une semaine type
a une fonction.
Jour d'entraînement
Objectif
Carburant et récupération
Menu signature
Saumon rôti, riz basmati aux herbes, légumes de saison
Veille de match
Objectif
Remplir les réserves, digestion facile
Menu signature
Pâtes fraîches, poulet fermier, sauce tomate maison
Jour de match
Objectif
Énergie stable, estomac léger
Menu signature
Riz, blanc de volaille, légumes cuits, fruit avant le départ
Récupération
Objectif
Réparer et reconstruire
Menu signature
Bœuf maturé, patate douce rôtie, légumes verts, fruits rouges
Menus indicatifs. Chaque semaine est construite sur le plan et les préférences de l'athlète, halal ou sans gluten sur demande.
Les formules
Trois niveaux d'accompagnement.
Essentiel
Plan nutritionnel BodyFitWithMe. Une session chef par semaine, repas préparés pour plusieurs jours. Ajustement mensuel.
Forfait mensuel, sur devis
Performance
Plan nutritionnel et suivi hebdomadaire. Deux sessions chef par semaine, calées sur le calendrier de matchs. Menus ajustés chaque semaine.
Forfait mensuel, sur devis
Élite
Suivi rapproché et bilans de composition corporelle. Sessions calées sur la veille et le jour de match. Présence du chef aux moments clés : reprise, stage, rééducation.
Sur devis uniquement
Chaque formule commence par une consultation. Le tarif dépend de la fréquence, du nombre de couverts et de la commune.
Nos engagements
rien ne sort de la cuisine.
Confidentialité
Aucune photo, aucune mention de nos clients sans leur accord écrit.
Un chef attitré
Le même chef à chaque session, qui connaît vos habitudes et votre cuisine.
Hygiène et ponctualité
Des standards de cuisine professionnelle, des horaires respectés à la minute.
Un seul interlocuteur
Le plan, le chef et les ajustements passent par BodyFitWithMe.
“La performance ne commence pas sur le terrain. Elle commence bien avant, dans ce que l'on mange.”
Jérôme, fondateur de BodyFitWithMe
FAQ
Prime Meal est le service chef à domicile de BodyFitWithMe. Le plan nutritionnel est établi par Jérôme, consultant en nutrition sportive spécialisé dans le football, et exécuté par un chef professionnel.
Le talent s'entraîne.
La performance se nourrit.
Prime Meal accompagne un nombre limité d'athlètes. Parlez-nous de votre situation, nous revenons vers vous sous 48 heures.
contact@primemeal.be